哪些人容易得心脑血管疾病 [复制链接]

心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病。近年来，心脑血管疾病趋于年轻化。那哪些人容易得心脑血管疾病，也就是说心脑血管疾病的危险因素有哪些呢？

这其中有不可控的危险因素，譬如年龄，年龄越大发病率越高；譬如性别，男性的发病率比女性高；还比如遗传因素等。但还有许多可以控制的因素：如高血压、高血脂、糖尿病、抽烟、过度肥胖、缺乏运动、社会心理因素、高盐低钾膳食等。其中，高血压、高血脂、糖尿病和抽烟则是最为危险的因素，“三高一抽”已经成为心血管疾病的“四大恶敌”。

1、高血压

高血压的定义是收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。在我国高血压的病人现在超过1.6亿了，而且每年以多万人的速度在增长。如果按照这种方式算，几乎每一个家庭里面就有一个是高血压。血压升高容易引起动脉粥样硬化。高血压患者发生血管闭塞和破裂比正常血压者早约20年。与正常血压人群相比，高血压人群脑卒中、冠心病及总的心血管病发病危险增加50%左右。但有些高血压病人并没有头晕等症状或症状不明显，容易被忽略。

2、糖尿病

国人碳水化合物的摄入一般比较多，糖尿病和糖耐量异常并不少见。不少人只在常规体检或心脑血管疾病发作后才发现糖尿病的。而70-80%的糖尿病患者死于与动脉粥样硬化有关的疾病，糖尿病在医学界被叫做冠心病的等危症，是冠心病“罪恶之首”。

3、高血脂

高血脂是一个无声杀手，如果血脂过多，容易造成血液粘稠，脂质在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，使血管腔狭窄甚至堵塞，从而引发各种心脑血管疾病。人群血清总胆固醇水平与冠心病发病率成正比，高胆固醇血症患者发生冠心病的机会是正常胆固醇的5倍。

4、吸烟

吸烟不仅影响呼吸道健康，也会引起血栓导致冠心病、脑中风等。尸检研究结果发现吸烟者动脉硬化的程度比不吸烟者严重得多。被动吸烟者（二手烟）受到同样的危害。流行病学研究结果表明吸烟导致冠心病、脑中风的危险与吸烟量成正比。且年纪愈轻，相对危险度愈高。

心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点。若出现心衰、心梗、脑中风/脑出血后遗症，不仅影响患者生活质量，也会给患者及其家庭带来巨大的经济负担，所以大家应该防患于未然，防控其危险因素。血压、血脂、血糖可以比较容易的检测，高血压、高血脂、糖尿病也可以通过改变生活方式和运用药物得到控制。另外，戒烟、减肥、运动、保持心情舒畅、合理膳食也可使患病危险性明显降低。

倘若您存在心脑血管疾病的危险因素，也不必太担心，建议您定期至心血管内科专科门诊评估心脑血管疾病患病风险，以早诊断早治疗。