北京白癜风哪里治得好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/“春打六九头”，春季是疾病高发的季节，春节元宵之后该如何打好一年的防病基础？医院心内科副主任朱敏做客开年第一节“科技茶歇”，给大家带来了一场生动的“心脑血管疾病预防与保健”课程。
要想深入了解心脑血管疾病，首先要了解我们的心脏。
心脏的结构与位置
心脏位于胸腔中部偏左下方，体积约相当于一个拳头大小，重量约克。对于心脏的作用，朱敏做了一个形象的比喻——“相当于汽车的发动机”。汽车没有发动机就像一堆废铁，发动机坏掉了那么这辆车就离报废不远了，而我们的心脏也一样，作为我们身体中最重要的器官，一旦出现问题，那将是非常危险的事情。
如果把心脏比做一栋房子，那左右心房和心室就相当于其中的“房间”，而房间的墙壁就是心室壁，房间的门就是瓣膜，心脏的传导系统就相当于是电线，不论是哪一个环节出了问题，都将是致命的。最常见的的冠心病是因为心脏中的冠状动脉出了问题，从主动脉引出冠状动脉的堵塞会导致血流不畅通，就需要放支架来缓解，就像家里的自来水管堵了一样，没有水，自然无法生活。
常见心脏疾病
很多患者在遇到胸闷、心慌、胸痛，甚至是呼吸困难，亦或者是头晕头痛等状况时自己给自己治病，迫不得已才去咨询医生，医院才发现是心脑血管疾病，远非自己想象的那么简单。
常见的比如冠心病、心绞痛、心肌梗死等都属于血管类心脏病，心律失常也是心脏病中非常常见的一种情况。据了解，70%的猝死原因由恶性心率失常所致。
猝死
猝死在中国的发病率并不低。猝死发病的高危人群包括老年人、肥胖人群、糖尿病患者、严重心血管疾病患者、有反复发作的严重心律失常者以及重度高血压患者。
朱敏举了一个案例，医院查出冠心病后，并未听从医生的指导住院治疗，结果赶公交时发生猝死。正常人赶公交小跑两步并无大碍，但是该男子并未把医生的话当做一回事，小跑以后心率加快引发冠脉急性事件导致猝死。正好印证了那句话“千万不要给自己当医生”，“医生”有风险，“跨界”需谨慎。
冠心病
冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。除此之外，还有冠脉畸形、炎症等也会导致冠脉狭窄，但不属于冠心病。
对冠心病患者，朱敏提出了几条建议：1、戒烟限酒，控制血压、血糖；2、清淡饮食，切忌暴饮暴食；3、适当体育锻炼，以运动后有舒适感，无不适症状为度；4、保持充足睡眠，不过度熬夜；5、保持大便通畅、不用力大便；6、控制情绪，不随意发火；7、适当性生活，以无不适症状为度；8、注意保暖，不迎面吹冷风，不洗冷水澡；9、认真服药；10、随身携带急救药物；11、有不适症状及时就医；12、病人携带身份信息以及患病名称。
心血管疾病治疗误区
误区一：没有症状就不需要治疗
症状是一种警报系统，没有症状，但病变的危害依然存在，没有症状比有症状更加危险。
误区二：用药物副作用很大
同病变本身的危害相比，药物的副作用要小得多，只要选择得当，计量合适，药物总体是安全的。
误区三：症状缓解后不再需要服药
在现有医疗条件下，大多数疾病可以通过治疗得到很好地控制，但是很难根治，目前尚无一劳永逸的治疗方法。
误区四：中药比西药副作用小
“是药三分*”，无论中药西药，均可能有副作用，但副作用是相对的，并且也和使用方法、计量有关，中药使用不当一样也有副作用。
误区五：已服用保健品，不用再服药了
保健品属于食品，能够调节人体的机能，但并非是用来治疗疾病的，只能用作营养补充。
误区六：听隔壁大妈的
久病不能成良医，每个人的情况不同，治疗方法自然不同，因人而异的治疗才是最合适的治疗方法。
资料来源：科技金融时报
编辑：赖金鑫校对：项明祥胡艺
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