为什么失眠还会引发心脑血管疾病 [复制链接]

心脑血管疾病包括高血压、冠心病、脑卒中等，是近年来对人类健康威胁最大的疾病。

虽然引发心脑血管疾病的诱因有很多但不少专家认为失眠却是主要诱因之一。

以高血压为例，当人们睡眠好的时候、血压便能下降20-30%，由此可见，好的睡眠不仅可以降低高血压对血管的压力，而且还能减轻对各种器官的损伤。

失眠之所以会引发高血压，主要与高血压导致的焦虑有关，因为当人越睡不着，就越向睡着，结果适得其反，就更睡不着了，人会变得十分焦虑，这种焦虑越演越烈，最终导致人的情绪的波动，从而引发高血压升高，血压升高使硬化的动脉，尤其是脑动脉承受不了这种压力，致使动脑血管破裂，如脑动脉破裂，那么就会酿成脑卒中，后果是十分可怕。