中老年健康心脑血管疾病的危险因素有哪些 [复制链接]

高血压，长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细，进而影响心脏和脑部供血，血液黏稠，现代生活节奏紧张，家庭事业的压力越来越大，人们的情绪愈来愈不稳定，同时过量饮酒，摄入太多食物脂肪，缺少必要的运动价值，生活环境的污染，空气中的负离子含量急剧下降，摄入体内的负离子也就不足。

心脑血管疾病的主要危险因素包括年龄、性别、血脂高或者血压高、血糖高等，年龄大于40岁的中老年人心脑血管疾病的进展是比较快的，但是女性发病率比较低，因为女性有雌激素水平，可以抗动脉粥样硬化。血脂主要是脂代谢异常，是动脉粥样硬化主要的危险因素，临床上常见评估的指标，像低密度脂蛋白胆固醇是心脑血管危险因的素独立因素，就一定可以导致动脉粥样硬化的发生

另外，像血压高和血脂高、血糖高等因素也是心脑血管疾病发生的主要危险因素，现在肥胖、体重过高也是动脉粥样硬化的主要危险因素。