很多人不知道自己睡觉時是否会打鼾
但如果早上起来发觉自己口幹
有异味，感觉没有睡够
就需要小心——你昨晚打鼾瞭
别以为打鼾是一件小事
它是一种病
還会导致各种问题
首先打鼾影响
你和家人、室友的睡眠
早上起来浑身无力
想要一個吻却
被口幹口臭嫌棄
家人无休止的抱怨
還经常吓人般的呼吸急促
如果打鼾時出现瞭呼吸暂停
就要警惕瞭——可能是患上
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
（简称OSAHS）
一会儿鼾声如雷，一会儿又突然没瞭声音
像（确实）是憋着一口气
这会导致氧气供应不足，引发一係列健康问题
但如果你和一個打呼噜的人一起睡
那么你整晚肯定都是这样度过的
洗漱完刚想好好的睡個觉
另一半就打起瞭呼噜
简直受不瞭！
和同事出差忙瞭一天只想好好睡觉
结果他打呼噜就和打雷一样
抓狂！
大学四年让你最有印象的一定是那個晚上打呼噜的
“呼呼呼呼”
四年都睡不好
既然这么多人都烦打鼾
那打鼾到底是怎么回事呢
睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不能隨意搭配，形成各种空腔，
但始终留出一個大的通道——嗓子（咽部），
如果这個通道变窄瞭、变成缝隙瞭，
那么气流通过時就会发出声音来，
这就是打鼾。
老话常说“到头就睡鼾声如雷”
如果你觉得打鼾只说明瞭睡的好，那你就掉以轻心瞭！
据新闻报道
每天都有数千人在因打鼾猝死...
如果鼾声時续時断，有起有伏超过60分贝，
证明上呼吸道可能出现阻塞，会发生呼吸暂停。
而半窒息，倒吸气，憋闷感则可能引发呼吸中止。
不仅是成人打鼾要注意
家里的小朋友打鼾也要警惕
不要光觉得有意思
其实这是小儿鼾症
小儿鼾症
是指因上气道阻塞
导致睡眠中出现低氧血症，
而致生長发育停滞、心肺功能异常
神经损害、行为异常等臨床表现。
打鼾会引起许多疾病
肝功能下降
心脏供氧不足時，
還会引发代謝障碍，
使脂肪堆积，出现脂肪肝，
导致肝功能下降。
高血压
由于打鼾時会出现缺氧症状，
当血液中氧饱和度下降時，
血压就会隨之陞高，
因此打鼾的人群往往会有高血压。
心脑血管疾病
打鼾時缺氧也会引起冠状动脉损伤，
脂质在血管内膜沉积，血液黏度增加，
最终引发血栓，中風，心绞痛，
心肌梗死等一係列心脑血管疾病。
在繁忙紧张的现代社会
睡眠打鼾成了家常便饭的烦人事
根据统计，成年人中有
60%—70%的人存在睡眠打鼾
但是一般普通人面对打鼾
真的只能忍着，消极应对
但现在不一样了，有了睡眠好伴侣
不用手术、吃药，轻松让鼾声静止
不仅仅能止鼾
还能让身边的人睡的安心
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无需吃药、不用手术
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呼吸受阻，是打鼾的罪魁祸首
当空气通过气道不顺
或气道内软组织、肌肉发生振动时
便会出现打鼾
当你进入深度睡眠时
舌头喉咙和口腔根部软组织会松弛下垂
使呼吸道狭窄
气流冲击松软组织产生振动
便会发出打鼾声
你的气道越窄，振动就会越大
鼾声自然就会越响
只有打开气道
才能保持呼吸顺畅
进而才能阻止打鼾
而这款2合1止鼾器鼻塞部分
采用柔软舒适的硅树脂材料
可以固定在鼻孔处
无需捆绑，佩戴起来很舒服
它的原理就是利用下颔抬升
使气流通畅
是一款绿色物理方法
当舌头被牵引向下，下颔张开
软腭因失去舌头对其向后的压力而向前移位
背部水平降低，增大咽腔和气道间隙
在睡觉时有效地保护气道张开
使用天然硅胶材质
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但清洗时要注意
只需要温水擦洗
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因为小巧方便，携带也很随意
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打鼾是一种老顽疾
但用过这款产品的人都觉得神奇
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