脑血管病

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日本兵的面孔在撞击下变形 [复制链接]

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  【传奇第16期】悲情“*徒”李途纯


1、入睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动。(起床前或睡前,右手按腹部手心对着肚脐,左手迭放右手上,先顺时针方向轻揉50次,再逆时针方向轻揉50次。)

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