今日科普怎样预防脑血管病 [复制链接]

怎样预防脑血管病？

应做到以下点：①养成良好的生活习惯，如低盐饮食、低脂饮食、戒烟、限酒、控制体重、适当运动等；②注意劳逸结合，避免长期高度精神紧张；③积极防治可能引起脑血管病的危险因素，如高血压、高血脂、心脏病与糖尿病等；④定期体检，每年至少检查一次血脂、血压、血糖等指标，发现疾病及时就医；⑤高龄老人起床、如厕等须放缓动作；⑥一旦发生言语不清、一侧肢体麻木无力、视力突然下降，剧烈头疼、晕眩等症状，医院就症。如出现口眼歪斜、言语不利、肢体麻木，可怀疑为脑血管病。

来源：古城福泉