导语：据世界卫生组织最新数据显示，我国心脑血管疾病大国占全球1/4，该病赶超肺癌，坐上了“头号杀手”的位子，严重危害公民健康。
心脑血管疾病前身为血栓，血栓前身为斑块，斑块形成来源动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化与三高中的“高血压”脱不了关系。
目前，临床诊断高血压的标准为高压/收缩压，低压/舒张压90毫米汞柱，一旦一天内，三个时间段不同，测量超过这一标准，可被诊断为高血压。
这个血压属于诊室血压（医院测量得出），家庭自测标准血压并非这个数值。那问题来了，如果血压保持在/90毫米汞柱，需不需要吃药？
中老年人担心，一旦吃上降压药想停很难，有一大堆副作用。若不吃，血压持续升高，同样影响健康。
血压/90左右，需不需要服药？
首先我们先从年龄进行分析。经过临床大量数据显示，年龄超过65岁，没必要过于积极使用降压药，因为到达一定年龄阶段，身体各指标高于正常值情理之中。
临床针对65岁以上老年人，收缩压标准建议在，没有必要进一步降低。但患者需要进行血压监测，建议早中晚各一次。
血压存在波动规律后，可适量减少每天测量一次即可。同时生活一定要注重健康，远离高油，高盐，高糖等高热量食物，适量运动，戒烟戒酒。
若血压一直保持在这个数值内，甚至还有下降趋势，没必要用药。如果在监测过程中伴随健康生活习惯，收缩压超过了毫米汞柱，可采用药物治疗，具体治疗方案需医生评测判断。
中青年人使用降压药时要相对积极，因为他们参考收缩压指标应在~毫米汞柱之间。这不代表一上来就要服药，主要看以下几点。
——存在基础疾病的高危与极高危患者：
血压控制在/90毫米汞柱，但若是本身存在一系列合并基础疾病，例如糖尿病，尿毒症，脑梗死，心梗，死冠心病，慢性肾病肝病等，伴随一系列靶向器官损害。
例如颈动脉斑块蛋白尿，心肌肥厚，综合后发现危险因素合并超过三项以上，且存在抽烟喝酒、过度肥胖、心脑血管疾病家族史、血脂波动，血糖异常、半胱氨基酸升高。
此时一定要遵循医嘱，积极服用降压药，基础疾病会加大患心脑血管疾病风险，拖来拖去或诱发斑块掉落，出现梗死。
——存在少项基础疾病的中危患者：
确诊为轻度高血压，但合并了上述遇到两个危险因素，可以暂时不服用降压药，先从生活习惯进行改善。
同样要做到戒烟戒酒，健康饮食，控制体重，坚持运动，营养均衡，舒缓心态，不熬夜不通宵，一个月时间作为周期，降压效果好，有所改善，可继续保持，若病情不缓解，试着添加药物。
——不存在任何危险因素的低危患者：
血压值保持在/90毫米汞柱之间，不存在任何危险因素、器官损害、无基础疾病，可通过改变生活习惯进行降压，以2~3个月作为周期，数值平稳或降低可考虑暂时不服药。
辟谣！关于高血压3个谎言：
谣言：只吃一种降压药会产生耐药性，需经常换
选择合适自己病情的降压药，数值稳定，不存在任何不适与不良反应，可继续服用，不建议频繁更换药物。
频繁换药会导致血压数值波动，反复调整，用药身体需要一段时间适应，每次换药都是对免疫系统一次重大打击。
谣言：血压正常了不需要吃药
很多高血压患者常见病，近期1~2天内发现血压恢复正常，擅自停用，导致血压反弹，这就是所谓因果。
目前新一代降压药药效只能维持在24小时，虽然短时间内血压下降，但不代表高枕无忧、一劳永逸。
谣言：我不敢吃降压药，会伤肾
很多患者认为服用降压药会损害排毒器官肾脏，出现肾功能下降尿毒症。事实没有科学依据，医生建议患者复查，就是来监测患者，是否存在耐药性与副作用。
一旦肾功能出现问题，根据病情换药加药减药。
结语：高血压前期并无明显症状，这也让很多患者有一种“没啥问题，我挺健康”的错觉，日积月累不吃药不就医，并发症后患无穷！
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