根据权威数据机构INSEE调查，法国女性平均每天花在家里的时间是——
3小时30分。
而男人们呢？只有2个小时。
类似的性别刻板印象比我们想象的要更严重——
9月底，法国一项调查显示，四分之三(81%)的女性忽视了自己的健康，其中绝大多数女性(70%)仅在她们觉得忍无可忍时才选择去看医生。
但矛盾的是，医院的却常常是女性，因为她们不是去照顾自己，而是照顾她们所爱的人——配偶或孩子。
81%的女性会把她们亲属的健康放置于她们自身的健康之前，而男性这样做的比例是75%。
57%的女性承担着照顾孩子健康的责任，而仅仅只有3%的男性这样做。
妈妈们太伟大了！
同时，一个女人向她的全科医生抱怨疲劳的话，一般会被认为有压力，医生会先给她开一些抗焦虑药。
而对于男人，医生一般会条件反射检查地怀疑会不会心脏的问题。
只因为心脑血管梗塞被传统意义上认定为一种男性疾病。
然而，自从疫情以来，越来越多的女性被发现患有心脑血管疾病，这一切都是在他们因患新冠而住院时才被检查发现。
尤其是新冠病毒会通过验证快速激活凝血，加速动脉中胆固醇斑块的形成。
可以说，新冠病毒充当了心脑血管梗塞的催化剂。
在整个疫情期间，女性的生活和工作压力都不断增加。
当医生询问这些女性患者为何之前不来就医时，她们大多都一样的答案——没有时间，或者，在经济上无法负担。
对于大多数女性来说，疫情期间，除了要在家进行远程工作、电话会议外，还需要照顾到同样在家的孩子，她们缺乏独处的时间和空间，也因为焦虑而无法保持冷静，无法集中注意力。
因为社交活动和健身活动减少，她们越来越少动，据调查，大部分法国女性在疫情期间增重了3至10公斤。
同时，她们的睡眠情况也会受到影响。
以上这些都大大增加了女性在疫情期间患心脑血管疾病的风险，在绝大多数情况下，心血管疾病其实就是一种来自于我们生活方式的疾病。
医院的心脏病专家兼Agirpourlecurdesfemmes（为女性心脏健康而行动）组织的联合创始人ClaireMounier-Vehier针对这种情况给出了建议——
首先，一天要出门至少三次。
每次出门都要重视仪表，精心打扮自己。
即使呆在家中，保持仪表也依然重要，因为这反应了女性对自身的重视程度。
其次，建议职场女性们每天尝试至少30分钟断开与电脑、手机屏幕的连接，小睡片刻。
以及，定期去看妇科医生、心内科医生，以及牙医。
对，没错，看牙医并不是多余的，牙齿的感染有可能会波及到心脏。
每年都要进行牙科护理，至少一次洗牙。
同时，女性们还要注意定期检测血压，尤其是服用避孕药的女性、怀孕期或更年期女性。
要知道，女性心脏病初期的症状可能比男性更难以察觉——
可能只是用力时的呼吸急促、易怒、异常疲劳，甚至晨起头痛等……
而心脑血管疾病也绝不仅仅发生在超重女性或糖尿病女患者身上，对于这种疾病来说，所有女性都很脆弱。
希望看到这篇文章的女孩们都能重视起自己的健康。
要好好爱自己哦！