有资料表明
秋天是心脑疾病发病率最高的季节
其中又以清晨时
60岁以上的老人发病为最多
尤其如厕时
为什么老人在秋季或在清晨如厕时会发生脑血管疾病呢?
1、因为很大一部分老人的肠蠕动功能差，大便容易干结。老人在清晨如厕时，蹲的时间过长，使周身血液流通不畅，会使大脑供血供氧不足，加上老年人在大便时消耗大量体力，此时老人最容易发生血栓。
2、秋季气候干燥。老人经过一夜的睡眠，吸进的是干燥的氧气，呼出的却是湿润的二氧化碳，所以要消耗掉人体内的大量水分。特别是老人的血粘度较高，血液在血管中流动缓慢，加上较硬、较脆，缺少弹性，特别是脑部血管较细，一旦血液流动受阻，很快就会形成脑血栓。
怎样在多事之秋避免发生脑血栓?老人应注意以下几点:
1、清晨如厕时，改蹲式为坐式，大便时间不能太长，适当控制时间。
2、清晨起床后，用白开水毫升加食盐0.5克左右，溶化后饮用，其目的是降低血粘度，保证血液流动通畅。睡前饮适量白开水，以保证夜间体内的消耗。
3、每天坚持按时服用清血八味片，清理血液垃圾*素、净化血液。血好，心脑好。
4、每日吸氧3-5或10-20分钟，可使机体含氧量高，使组织细胞活力增强，从而延年益寿。
5、多食水果、蔬菜，以利润肠通便，水果有苹果、香蕉、梨等:蔬菜有韭菜、山芋、芋头、药芹等。
秋季进补得当其实可以打好营养基础，使老人在寒冷的冬天到来之前做好准备。但一些老人常吃大温大热的饮膳，最后导致口干舌燥、鼻子流血而得不偿失。这就是所谓的进补不当。
谨防吃出肥胖来
秋风渐凉，经过酷暑的炙烤，人体终于进入了凉爽舒适的恢复期。人体由夏季的“掉膘”季节进入了秋凉的“长肉”阶段。如果在此阶段不注意合理的饮食调节而过多地摄入高脂肪、高糖类的食品，人们就会迅速发胖。事实证明，秋季是最容易发胖的季节，老人应格外小心。应适当选择些低热量的减肥食品，如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、蘑菇、木耳、豆芽菜、山楂、荷叶、大蒜、辣椒等。
最重要的是按疗程服药，预防急性心脑疾病！
清血八味片
国药清讧血，血好心脑好
清血八味片，主要治疗因讧血导致的脑血栓后遗症及冠心病的所有症状。
清血八味片，一看“清血”这个名字就对症，清除血液中所有的垃圾*素，是治疗脑梗、脑出血、脑血栓后遗症及冠心病所有症状的药物。
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