脑卒中又称中风、脑血管意外。是一种急性脑血管病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中
缺血性脑卒中就是老百姓常说的脑血栓、脑梗塞
出血性脑卒中就是脑出血
脑血管病，已成为人类死亡的三大疾病之一,具有发病率、致残率、死亡率高。且呈年轻化趋势的特点。
我国是脑卒中死亡率高发地区，据不完全统计，每年新发生脑血管病万人、死亡近万人，在幸存者中，约3/4的人留下偏瘫等后遗症状，部分病人丧失劳动能力和生活能力。
由于气候和饮食习惯的影响，脑血管疾病的发病率北方明显高于其他地方，冬季明显高于其他季节。
在北方冬季是脑血管疾病的高发期，原因有两点：
外在自然界因素
即寒冷,寒冷易致血管收缩，硬化脆弱的小动脉破裂，发生脑出血或脑血栓;冬季喝水少，血液粘稠度增加，易形成小血栓，造成脑栓塞；冬季易患呼吸道感染，促进心脑血管疾病的发生。
内在人为因素
即生活饮食，口味偏重、摄盐量高，造成血管硬化。及居住环境。北方冬季漫长，屋内供暖较好，现在许多居民更是将供暖改成地热模式，温暖的同时也带来了干燥的环境。很容易诱发促进脑血管疾病发生。
冬防心脑血管病你必须知道！
1.有高血压，糖尿病等慢性病史的患者必须规范化的药物治疗。
2.饮食清淡：低盐低脂饮食，多食蔬菜水果，及时补充水分。
3.避免到人多嘈杂环境，预防流感，户外活动尽量选择上午十点钟左右和下午三点之前，尽量做到生活规律。
4.衣物保暖：心脏冠状动脉寒冷易收缩引发心绞痛，严重可致栓塞；脑小动脉也易收缩导致脑中风，所以要注意防寒保暖。
5.运动保暖：冬季运动要掌握运动的时机和量，不主张晨练，在气温高的时候运动；量宜小，身上微微发热即可，勿出汗，防汗后感冒。晨练前及晚上睡前最好喝一杯温开水，便于稀释血液，使血管相对畅通。
6.适当进补，切勿盲目，需在医生指导下根据体质进行。
内一科医生提醒您
身体一旦出现有以下报警，请你一定要及时就医！
1.突然口眼歪斜，流涎，说话不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体乏力或活动不灵活，持物跌落，走路不稳或突然跌倒。
2.突然出现剧烈头痛、头晕伴恶心呕吐，头痛头晕的形式和感觉与平常不同，程度加重，或由间断性变成持续性。
3.面、舌、唇或肢体麻木或有异物感，也有的表现为眼前发蒙或一时看不清东西，还有耳鸣或听力改变。
4.意识障碍，表现为精神萎靡不振，老想睡觉或整日昏沉。性格突然沉默寡言，表情淡漠，行动迟缓或多语易躁，也有出现短暂意识丧失。
5.全身疲乏无力，虚汗，低热，胸闷，心悸或突然呃逆、呕吐。上述症状，不一定每个患者均有表现，但只要有先兆症状出现，要特别警惕。
如果你的家人出现上述情况，请立即拨打急救电话，医院就诊！
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