在35℃以上的高温天气，心脑血管疾病发病率明显上升，有相关数据显示，心脑血管疾病的住院率上升了接近三成，所以高温对心脑血管疾病患者来说也是很大的危害。
一、夏季突发心脑血管病原因
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夏季人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加，但此时气温较高，空气湿度较大，含氧量降低，且人体为了散热会使血液集于体表，因此心脏大脑血液供应减少，从而加重缺血缺氧反应。
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气温较高人体大量排汗，体内水分流失多，饮水量不足，使血液黏度上升，血液循环受阻，容易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病。
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高温下，人体交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，再加上睡眠不佳，就会增加心血管疾病的发作风险。
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高血压、心脏病患者夏季一旦出现胸闷、憋气、胸痛、心慌，甚至腹痛、后背痛、牙痛等，医院检查，防止病情恶化。
二、如何鉴别中暑和心梗
高温天，心脑急症和中暑都是高发病，且症状类似，很容易误诊，所以要注意判断心脑急症和中暑的区别。
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要判断是否在容易中暑的环境（如高温、高湿或密闭空间）下发病。
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要判断出汗的部位。中暑时以前胸、后背、额头、脖子、腋下等为主，且皮肤温度升高；心梗发作时，因心输出量下降、血管收缩，出汗部位多在脖子、额头、手心、脚心等处，皮肤温度相对较低，俗称“出冷汗”。
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要判断胸闷的轻重，中暑时胸闷相对轻微，而急性心梗是突然发作胸痛，剧烈而持久，伴有全身不适，常有压榨感和濒死感。如果出现类似中暑的症状，先要采取消暑措施，如通风、补充水分等；若症状持续不缓解，医院进一步检查。
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一定要特别注意以下情况：
①出现胸痛，发闷，走路爬楼加重，休息之后缓解，一定要高度怀疑心绞痛！出现心绞痛之后，万万不能有任何重体力活动，医院心内科检查，症状严重者打急救电话！
②胸痛的同时频繁想上厕所，这是心梗相关的胃肠道反应，医院！双眼出现黑朦，也就是眼前一黑，说明心肌缺血加重，已经影响到大脑供血，医院就诊，症状严重者打急救电话！
③出现恶心呕吐，双眼黑朦，心率加快，这可能是房颤发作，低血压/低血糖/心律失常等，一定要马上就医，症状严重者打急救电话！
④心梗对人的损害不仅仅是损伤心肌本身，它对全身都是巨大的损害，千万别扛！
三、突发心脑急症家庭急救
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突发脑溢血家庭急救
突然出现言语不清，一侧肢体麻木和/或无力，饮水呛咳，眩晕，剧烈头痛等症状，应考虑有中风可能，不要惊慌失措，医院就诊症状。
如病人病情严重，或迅速进入昏迷，应先将病人平抬至床上，头部垫一低枕，并将头侧向一边，取下假牙，及时清除口鼻中的呕吐物及痰液，防止窒息，解开衣领，保持呼吸道的通畅，若有抽搐，可将小毛巾垫于口中，防止舌被咬伤，千万不要企图唤醒病人而摇动其身体和头部，及时联系救医院。
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冠心病家庭急救
冠心病患者掌握一定的家庭急救方法非常重要，心肌梗死发作2～6小时内死亡率最高，因此在急救人员到来之前一定要采取家庭急救方法！
①舌下含服硝酸甘油，每隔5分钟服1片，不能超过3片，同时嚼服1片阿司匹林。无硝酸甘油的情况下可以用速效救心丸代替。
②吸氧，如果家里没有氧气瓶，可以打开门窗通风，来增加室内的氧气含量。
③原地保持患者仰面平卧(心功能不全病人采用半卧位)立即让患者就近平卧，头下不用东西垫起，保证呼吸通畅，解开腰带和胸前衣扣，避免活动、用力。有呕吐时应该让其头偏向一侧，并清理口腔，避免呕吐物堵塞气管。
④施行心肺复苏，发生心肌梗死后，一部分患者会发生猝死，这时心肺复苏术对恢复心跳非常重要。在心脏停跳4分钟以内施行心肺复苏术有可能起死回生，这是抢救的最佳时期。心肺复苏术主要包括三个步骤，分别是保持气道通畅、人工呼吸和胸外心脏按压。
四、预防夏季心脑急症注意事项
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要注意防暑降温，避免阳光暴晒血压升高。注意休息，不要过于劳累。
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有高血压、心脏病的人不宜洗桑拿，以防缺氧而诱发急性心肌梗塞。
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要坚持用药，在医生的指导下，根据气温的变化调整用药的剂量。
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饮食要清淡、易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝凉开水，及时补充水分。
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要保持健康、乐观、平和的心态，避免因过度愤怒、紧张或生气而诱发心梗、脑出血等疾病。
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夏天有老人的空调房温度一定不能过低，否则内外温差过大也会容易出现对心脑血管疾病的影响。
文/金锦文审核/丁琳琳
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