康复医学？好像没怎么听过啊
康复？不就是有时候腰医院做一下针灸和推拿咯
年轻人也要康复？康复不都是老人家才做的吗？
……
今天上午11点30分，
佛山电台FM94.6《健康E时代》
医生继续同你聊聊康复医学
上一期我们的节目就讲到什么是康复医学，
以及在康复医学临床上发病率最高的疾病是什么，
今日我们继续来了解下，近年来由于心脑血管疾病引起的中风
出现了怎么样的趋势？
医院康复医学科主任*文清
为大家介绍一下
（相关医学内容，
一、经常食用大豆与豆制品。
太豆中有皂苻，可抑制体内脂质过氧化；大豆中的大豆苷和大豆素可显著增加冠状动脉和脑血流量，降低心肌耗氧量和冠状动脉血管阻力，可改善心肌营养。
二、养成饮用牛奶的习惯。
在有益于防治高血压的食物中，奶及奶制品应是首选的食品。因为奶和奶制品含有丰富的可有效抑制高血压的矿物质和微量元素，尤其是含有较多的钙、镁、钾。
三、适当食用畜、禽、鱼虾。
大多禽肉含蛋白质较多而脂肪较少，比畜肉更适合心脑血管病患者食用。多食鱼比较好，因为鱼中的油脂主要成分是不饱和脂肪酸，其中有些脂肪酸可将动脉硬化斑块上的胆固醇移走，抑制血小板凝集，有显著的预防动脉粥样硬化的作用。
四、多吃蔬菜水果。
蔬菜是不少维生素的重要来源，如胡萝卜素在绿叶菜及红、*色菜内含量多。蔬菜中还含有维生素P，它能增强身体细胞之间的黏附力，提高微血管的抗力，保持血管的正常形态，因而有保护血管的作用。水果的维生素c含量较多，其中尤以猕猴桃、柑橘为著。
在康复治疗中，我们常常听到
为什么我做了这么久的康复都没有效果？
为什么其他人按按摩、吃吃中药就能好，我却一直没有起色？
*医生为你解答这十万个为什么~
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