过去患心脑血管疾病的大多是60岁以上的中老年人，近年来病患愈发年轻化，45岁以下的心脑血管病患者竟已高达9.77%！
心脑血管疾病为何低龄化？
动脉硬化
西方人喜食肉蛋奶，其心脑血管病的发病率久居全球的首位。
国人饮食本以五谷杂蔬为主，近年生活水平的迅速提高，肉奶成了日常饮食标配，动脉硬化的进程加速也是必然的。
压力增大
现代生活的压力和心理上的焦虑都会导致血压增高，引发脑出血等血管疾病。
饮食不节制
大吃大喝、饥一餐饱一顿、吸烟、嗜酒，带来的肥胖、高血脂、高血糖，极易导致血液黏稠和血管硬化，患脑梗死的人自然年龄提前且人数增多。
激素药的滥用
滥用激素导致的内分泌失调、高血压、肥胖；环境恶化导致的白血病、血小板减少；脑动静脉畸形、血管内膜炎、妊娠、分娩、口服避孕药等都有可能引起脑血管疾病。
三高患者警惕心脑血管疾病
高血压、高血糖、高血脂常常相互作用、互为影响，也是心、脑血管疾病的主要病因。因此，三高患者要格外警惕。
高血脂与高血压———并存共生
血管的外周阻力、动脉壁弹性、血液黏度影响着血压的高低，而这三种因素与高血脂有直接关系。
健康的血管内壁是光滑的，血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积*色粥样斑块，使血管硬化、血管壁弹性减弱，久之会导致管腔变窄、血流阻力增加，从而使血压升高。
高血脂与高血糖———相继出现
人们把糖尿病与高血脂称为“姐妹病”，并认为高血脂是糖尿病的继发症。据统计，约40%的糖尿病患者伴有脂代谢紊乱。
糖尿病引起高血脂主要有三个原因：
1.糖尿病人胰岛素分泌不足，体内脂酶活性降低；
2.糖尿病常常伴随脂肪、蛋白质和水、电解质的紊乱，游离脂肪酸从脂肪库中动员出来，使得血液中甘油三酯及游离脂肪酸浓度增高；
3.Ⅱ型糖尿病病人进食多、运动少，容易囤积脂肪。
高血压与糖尿病———同宗同源
高血压患者特别是肥胖型高血压患者常伴有糖尿病，而糖尿病常伴随着高血压，因此将两者称之为同源性疾病。
高血压与糖尿病为何相伴相生——
1.高血压与糖尿病可能存在共同的遗传基因；
2.糖尿病患者的血管对具有升压作用的血管紧张素敏感；
3.糖尿病易引起肾脏损害，肾脏功能受损会导致血压增高；
4.糖尿病人血糖高、血液黏度高，会增加血液流通的阻力，易引起高血压。
心脑血管病患者的福音
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