相信看过三国演义的小伙伴们
肯定会对刘关张的深厚友谊印象深刻
桃园三兄弟的情比金坚
让无数人为之触动
不过，有这么一个“三兄弟”的小团体
每每凑一块的时候
却让人头痛不已
先让我们来看这样一个问题
心脑血管疾病咋来的？
科学研究表明
可导致或加重心血管疾病的因素共有七种
高血压、高血脂、高血糖、肥胖、年龄、吸烟、遗传
其中最牛逼的就是这“高老庄”三兄弟
高血压高血糖高血脂
人称“三高”，动脉粥样硬化的幕后推手
“三兄弟”之——高血压
啥叫血压？
话说血液在血管里是流动的，
而这个动力就来源于心脏的一张一缩，
这样产生的压力，我们就叫“血压”。
而这血压一高，最直接的影响就是血液流速变快
那么高血压和动脉粥样硬化又有啥关系呢？
血液的流动会撞击血管壁的隆起处，
本来就很麻烦，这下血压一高，
血液跑得飞起，撞击“事故”就变得更严重了
“三兄弟”之——高血脂
所谓高血脂，就是指血液中的脂质含量过高，
比如胆固醇啥的
而动脉粥样硬化就是巨噬细胞吃了太多的胆固醇，
把血管壁给压塌了
而在高血脂的情况下，巨噬细胞越来越庞大
仔细想一想，会出现什么样的后果呢？
“三兄弟”之——高血糖
所谓高血糖，就是指体内血糖含量超标，
严重了就是糖尿病
那么问题又来了，
糖尿病和动脉粥样硬化之间又是啥关系呢
血液和血管壁碰撞引起的撞击“事故”会弄破血管
这时候需要血小板来救急
而在血管壁破损的时候，
会有一种叫做胶原的物质暴露出来，
有的叫ADP，有的叫TXA2，
这些物质就是“呼叫”血小板过来维修破损血管壁的“监工”
如果是个小毛病，几个血小板过来就够了，
不怎么阻碍血液流通
但是血糖高了以后，这些个“监工”们就变得特别兴奋，
召唤了太多的血小板，
这样一来，血管就堵住了，继而形成血栓
这“三兄弟”凑一起，可不是啥好事
话说三高这么可怕，
哪种人最容易得三高呢？
三大因素：肥胖年龄吸烟
肥胖通常伴随着三高，
而年纪过了五十左右，
身体机能开始下降，
三高也随之而来。
吸烟对人体伤害也很大，
这陋习会使血压增高，
加速动脉硬化。
此外，遗传因素也是其中之一
话又说回来，如此可怕的三高，
有没有啥好的防治措施呢？
生活中，咱可以
1、健康饮食。减少食盐多吃健康食品。适当的减少钠盐的摄入可以减少体内的水钠潴留,有助于降低血压。日常中，要注意减少隐性盐的摄入，如腌制食品、腊味、酱油、海产品、火锅蘸料、快餐等都是重盐的食品。平时多喝荞子茶、多吃芹菜帮助降三高。
2、均衡营养。过分节制饮食只会导致机体的营养失衡。寒热搭配、荤素搭配、总量控制才是正确的饮食方式。避免肥胖、控制体重是防治三高的关键。
3、戒烟限酒，加强锻炼。吸烟、喝酒可使降压药的疗效降低,需加大用药剂量。适量饮酒有益，但长期过量饮酒是高血压、心血管病发生的危险因素。加强自身的身体锻炼，是远离三高的不二法门。
哦对了，还有一款防治三高的“神器”哦
TA就是华信药业联合中国药科大学潜心研制
以富铬酵母、决明子、山楂为主要原料
将中医理论与现代高科技生物工程技术相结合的
新一代具有调节血糖、调节血脂
预防并发症，三效合一的高科技保健品——
雪源康
为啥说TA是“神器”呢？
不多说，看图吧！
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